Manfaat buah stroberi untuk kecantikan

Manfaat buah stroberi untuk kecantikan

Tahukah kamu bahwa stroberi penuh dengan asam didalamnya, termasuk AHA yang mengandung manfaat kecantikan luar biasa untuk kulit. Stroberi adalah buah tart yang lezat dan pertama kali matang di musim panas. Tahukah kamu bahwa buah stroberi ini memiliki banyak sekali manfaat, bukan hanya rasanya saja yang enak ternyata buah stroberi ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita terutama dalam masalah kecantikan. Stroberi adalah buah-buahan super, penuh dengan anti-oksidan yang kuat dan banyak vitamin C yang akan memberikan kulit kalian nutrisi bergizi untuk kulit yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan makanan kaya vitamin C memiliki lebih sedikit kerutan dan masalah kulit terkait usia dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi.

Apa yang Membuat Stroberi Sangat Baik untuk Kulit?

  • Stroberi sangat kaya akan vitamin C. Vitamin C baik untuk kulit kalian karena melawan radikal bebas yang mencuri oksigen dari sel-sel sehat dan menghancurkan kolagen, vitamin C juga dapat mencegah terjadinya kerutan-kerutan halus pada kulit.
  • Stroberi juga adalah sumber serat makanan yang sangat baik yang membantu menghilangkan racun berbahaya di tubuh kita. Serat makanan juga berguna dalam mengatur pergerakan usus, sehingga mencegah sembelit, yang merupakan faktor yang bisa mengakibatkan munculnya jerawat dan komedo. Serat dalam stroberi dapat membantu pencernaan kalian menjadi sehat dan juga teratu rdan juga dapat menjaga kulit kalian bebas jerawat!
  • Mengandung Asam folat. Asam folat membantu regenerasi sel dan produksi sel-sel baru dalam tubuh kita.

5 Manfaat stroberi untuk kulit

  • Anti aging. Stroberi mengandung asam ellagic anti-oksidan, yang mencegah kerusakan kolagen salah satu penyebab utama pembentukan kerutan. Asam ellagic memiliki efek fotoprotektif yang bekerja melawan kerusakan UV dengan menghambat produksi MMP, yang merupakan enzim yang berkontribusi dalam penghancuran kolagen. Ini mencegah keriput terbentuk pada kulit, sehingga memberikan tampilan kenyal yang sehat untuk wajah kalian.
  • Ucapkan selamat tinggal pada jerawat. Jerawat terkenal yang disebabkan oleh akumulasi sebum yang berlebihan yang dapat dibersihkan dengan nutrisi dalam buah ini. Sifat asam stroberi memungkinkannya untuk menghilangkan minyak berlebih di kulit.
  • Sun protection UV. Asam ellagic anti-oksidan yang kuat sangat berguna karena melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di sebuah universitas di Korea menemukan bahwa tikus yang terpapar sinar UV setelah diberi perawatan asam ellagic menunjukkan berkurangnya pembentukan kerutan dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi perawatan sebelum paparan.
  • Tidak ada lagi kulit berminyak. Kaya akan vitamin C, buah-buahan ini dapat digunakan untuk membuat masker wajah yang sangat baik untuk melawan kulit berminyak, serta memberi nutrisi dan merevitalisasi kulit kalian. Stroberi bersifat asam dan ini efektif untuk menghilangkan sebum berlebih pada kulit.
  • Pencerah kulit. buah stroberi sangat berkhasiat dalam mencerahkan kulit sehingga sering digunakan sebagai penghilang noda bekas jerawat yang menghitam. Buah stroberi biasanya di lumatkan hingga membentuk seperti jus, kemudian bisa di oleskan pada wajah yang memiliki noda bekas jerawat, dan selanjutnya bisa di cuci dengan air setelah selesai.

Stroberi kaya akan antioksidan, flavonoid, dan asam salisilat, yang dapat terbukti menjadi penyelamat kulit yang baik bila digunakan secara teratur.

Buat masker wajah stroberi yang mudah, dan rasakan khasiatnya!

  • Memerangi jerawat
  • Cegah jerawat
  • Mencerahkan kulit
  • Eksfoliasi sel kulit

Written by